कोलेजन हे मुख्य प्रथिनांपैकी एक आहे जे मानवी ऊती बनवतात.त्वचा, हाडे, सांधे, केस आणि नखे यामध्ये ती महत्त्वाची भूमिका बजावते.कोलेजन विविध प्रकारच्या अमीनो आम्लांनी बनलेले असते आणि त्यात चांगली लवचिकता आणि ताकद असते.कोलेजन मानवी शरीरात मोठ्या प्रमाणावर वितरीत केले जाते आणि त्वचा, हाडे आणि संयोजी ऊतकांमध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते.

· कार्ये

एक महत्त्वपूर्ण प्रथिने म्हणून, कोलेजनची अनेक कार्ये आहेत आणि मानवी आरोग्यामध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात.प्रथम, पूरक कोलेजन त्वचेची लवचिकता आणि दृढता राखू शकते.जसजसे वय वाढत जाते तसतसे आपली त्वचा हळूहळू तिची लवचिकता गमावते, ज्यामुळे सुरकुत्या पडतात आणि सुरकुत्या पडतात.पूरक कोलेजन त्वचेच्या पेशींच्या प्रसारास आणि कोलेजनचे संश्लेषण उत्तेजित करू शकते.त्वचेचा पोत सुधारणे, बारीक रेषा आणि सुरकुत्या कमी करणे आणि त्वचा तरुण, लवचिक आणि गुळगुळीत ठेवणे.

दुसरे म्हणजे, हाडांच्या आरोग्यासाठी कोलेजन देखील खूप महत्वाचे आहे.हाडे कोलेजनमध्ये समृद्ध असतात, जो हाडांच्या संरचनेचा एक महत्त्वाचा घटक आहे.कोलेजेनची पूर्तता केल्याने हाडांची घनता वाढू शकते, हाडांची ताकद आणि कणखरपणा सुधारू शकतो आणि ऑस्टिओपोरोसिस आणि फ्रॅक्चरचा धोका कमी होतो.विशेषत: वृद्धांसाठी, कोलेजन पूरक हाडांचे वृद्धत्व आणि झीज होण्यास विलंब करू शकते.
याव्यतिरिक्त, कोलेजन देखील संयुक्त आरोग्यासाठी संरक्षणात्मक भूमिका बजावते.सांध्यातील उपास्थि ऊतक कोलेजनमध्ये समृद्ध असते, which संयुक्त जळजळ आणि वेदना कमी करू शकते आणि संयुक्त समर्थन आणि संरक्षण प्रदान करू शकते.

जसजसे वय वाढते आणि व्यायामाचा भार वाढतो, सांधे कूर्चा हळूहळू क्षीण होतात आणि क्षीण होतात, ज्यामुळे संधिवात आणि हालचाल विकार होतात.कोलेजेनची पूर्तता संयुक्त झीज होण्याची प्रक्रिया कमी करू शकते, संयुक्त हालचालींचे कार्य सुधारू शकते आणि सांधेदुखीपासून मुक्त होऊ शकते.ptoms

याव्यतिरिक्त, केस आणि नखांच्या आरोग्यामध्ये कोलेजन महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते.कोलेजन पूरक केल्याने केसांची ताकद आणि लवचिकता वाढते आणि केस तुटणे आणि गळणे कमी होते.नखांसाठी, कोलेजन कडकपणा वाढवू शकतो आणि नखांची प्रतिकारशक्ती वाढवू शकतो आणि नखे फुटणे आणि फुटणे कमी करू शकतो.

· पूरक कसे करावे cऑलेजेन

आहारातील पूरक, तोंडी पूरक आणि स्थानिक उत्पादनांसह विविध मार्गांनी कोलेजनची पूर्तता केली जाऊ शकते.

Deebio उच्च दर्जाचे कोलेजन पेप्टाइड तयार करते, तुम्हाला काही गरज असल्यास, कृपया आमच्याशी संपर्क साधण्यास अजिबात संकोच करू नका.